追梦赤子心

东体：现在武磊的膝盖显示仍有碎骨，比赛前要吃止痛药_我的网站

女婴起名王者荣耀

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直播吧04月21日讯东方体育日报记者刘闻超发文，谈到了武磊时隔169天复出背后的康复故事。

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记者文中写道：赛前热身时，武磊的运动量并不算大，偶尔的几次射门训练也并未选择发力，而赛前一天训练时，他也会时不时弯几次膝盖感受一番反应。今年9月21日是第24个全民国防教育日。9月21日至22日，市委宣传部、抚顺军分区、市关工委、市教育局在辽宁省国防教育示范基地——抚顺聚力野战拓展训练基地，开展为期两天的青少年国防教育实训体验研学活动，来自抚顺市多所小学的学生参加了体验活动，进一步提升青少年国防意识，激发爱国情怀。很显然，尽管内心对比赛无比期待，但武磊和球队一样，也在时刻观察着身体的反应。　　9月21日上午8时30分，全国国防教育示范学校——新抚区公园一校的40余名学生来到抚顺聚力野战拓展训练基地，参加实训体验研学活动。

膝盖半月板的伤势“麻烦”就“麻烦”在，它并不是急性的伤病，而更多是陈旧性伤病，这就使得整个康复过程会有一些起伏，包括此前的手术，也只是起到修复作用，要想彻底根除其实很难。3个半小时时间里，孩子们观看了爱国主义国防教育宣传片，学习了持枪瞄准射击基本要领，参加了野战对抗训练、有阵地对抗战和山地丛林战，进行了胸环靶、翻倒靶、火箭筒射击、障碍穿越射击等打靶训练，观摩了坦克、装甲车、高射炮等大型武器装备。

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鲜为人知的是，就算是现在，武磊的膝盖显示仍有碎骨，在康复过程中，他时不时会感受到疼痛，也正因如此，能够在术后三个月重返球场，其康复速度已经不算慢。

四 | “也是慢慢等这种疼痛感减弱，一步步来。

五 | ”武磊说。

六 | 　　活动中，抚顺聚力野战拓展训练基地邀请退伍军人担任教官，全程指导孩子们完成活动。孩子们以军人标准要求自己，积极认真参加各项训练，在体验活动中增强了国防意识，激发了爱国热情，掌握了基本军事技能，展现了良好的精神状态。在出场的20分钟里，武磊的前插速度和跑位依然能显示出特点，比赛结束前接吕文君定位球，武磊甩头攻门极具威胁，目睹此球也不禁让看台上观战的球迷感叹：“武磊在，还是不一样。　　新抚区公园一校校长罗红艳介绍，为扎实做好国防教育，学校开设了国防教育校本课程，让国防教育走进校园，走进课堂。”

虽然没能进球，不过昨晚对武磊和海港来说，已经算得上是向前迈进的一大步。学校开展唱起来：唱好国歌、军歌；动起来：打好乒乓球，增强体能素质；请进来的国防专题讲座；走出去的实践活动等。沉浸式国防教育活动，帮助青少年进一步强化国防意识，厚植家国情怀。除自己射门外，武磊还送出一脚极具威胁的传中，险些帮助队友破门。

七 | 赛后，面对走出更衣室的武磊，记者问及膝盖是否有疼痛感，武磊笑着说：“比赛前那都是吃药的（止痛药）。”

事实上，根据此前的康复进展，不少人都预计武磊重返球场的时间会在5月。

八 | 　　市委宣传部相关负责人表示，近年来，抚顺市始终将青少年国防教育放在重要位置，充分发挥全市国防教育各类阵地作用，开展一系列青少年国防教育活动。之所以最近一段时间开始跟队合练并出场比赛，其实也有点“等不下去”的意思。未来将继续开展形式多样的国防教育活动，普及青少年国防知识，增强国防意识，为实现中国梦、强军梦贡献力量。责任编辑：李丹。“从时间上来看，也到了该合练与比赛的阶段了，一直这么练下去也没什么太大区别，还是通过比赛找找感觉。”一位武磊身边人士说道。

结合武磊的伤病实际情况，海港教练组和医务组对他制定了严格的计划，就比赛而言，通过每场时间的积累逐步提升。从另一方面来说，日常的训练其实更需“科学化”。“训练的方式和整体的负荷，也会相对注意一些，主要还是出于比赛考虑。对我来说，现在也是通过比赛一步步找回状态，每场像这样十几分钟、二十几分钟逐渐累积。”武磊说。